Prog zaliczony? Jaaasne, napewno na swieta...- BTF 15

Waga drugi dzień pokazuje rano upragnione 55kg. Tylko jakie to ma znaczenie gdy zaraz święta i znów masa pracy nad dyscypliną.

Inspirująco

Dzień 20- 18 Grudnia 2017

574/1000 kcal

-398 kcal ćwiczenia

Podsumowując więc:

Jest swietnie- BTF 14

Jestem szczęśliwa. Macie mój kolejny dzień, podoba mi się, uwielbiam czas ze swoim chłopakiem ❤

Dzień 19- 17 Grudnia 2017

504/1000 kcal

-200 kcal ćwiczenia

Uwielbiam wycieczki po galeriach, targach i innych przybytkach marketingu. Szukałam sukienki ale nic ciekawego. Dobranoc ❤

I love it- BTF 13

No i się prawie stało. Jestem lżejsza i prawie osiągnęłam swój cel. Dzisiaj rano waga pokazała 55.3 a wieczorem 55.6. Po całym dniu jedzenia normalnie bo to w końcu rocznica mojego związku.

Dzień 16- 14 Grudnia 2017

672/1000 kcal

-0 kcal ćwiczenia

Dzień 17- 15 Grudnia 2017

573/1000 kcal

-600kcal

Dzień 18- 16 Grudnia 2017
Rocznica związku. 

Zaliczone 1500

Zmiany, Smutki i Bojaki.- BTF 12

Po pierwsze zmiany, są w "O mnie", dodałam dwa nowe zdjęcia z wczoraj/dzisiaj żeby móc spojrzeć na mnie. Kto nie chce nie musi.
Po drugie smutek i złość które dryfowały sobie we mnie cały dzień, możliwe że dlatego że zaczął mi się właśnie okres... A może jednak przez ludzi którzy są irytujący. Boksowanie poduszek w domu zawsze pomaga, boksowanie i serek czosnkowy... Zdecydowanie serek się przyczynił do lepszego samopoczucia.
No i bojaki... Biorę pigułki antykoncepcyjne i od paru dni miałam lekkie plamienia. Mam nadzieję że to nic takiego.

Inspirująco ❤

Dzień 15- 13 Grudnia 2017r

733/1000 kcal

Lazy day

Ze względu na dzisiejsze samopoczucie zrezygnowałam ze wszystkich ćwiczeń ale przecież  nie codziennie jest pierwszy dzień okresu 😉

I'm happy and I know it~!- BTF 11

No jestem szcześliwa i zadowolona, trochę boję się czy dostanę się do Grecji a jak tak to jak to wytrzymam. Ale przede wszystkim muszę pamitać że mam obok siebie najcudowniejsze osoby.

Kto ma ochotę na trochę inspiracji?❤

Dzień 15 (ale ten czas leci)-12 Grudnia 2017r

580/1000kcal

-304 kcal ćwiczenia

Muszę wam się pochwalić jeszcze pewną bardzo fajną ściągawką przekąsek (zastąpić czymś słodycze)❤

I coś na jutro ❤

Jestem glodna czy nie jestem? Oto jest pytanie.- BTF 10

Odpowiedź na pytanie brzmi "nie wiem". Mam wrażenie że nie jestem a potem przychodzi 22 i mam pretensje od mamy że za głośno mi burczy w brzuchu(serio to się zdarza XD) Bardzo milutki dzień z chłopakiem i moją kochaną A. Nie mogę doczekać się naszego opijania barszczykiem w piątek, mówię Ci że Cię zaciągnę na każde stoisko z barszczykiem. A jak starczy limitu to jeszcze na kluski z makiem ❤

Inspirująco ❤

Kocham obojczyki ❤

Mam nawet dwa własne XD❤

Dzień 14- 11 Grudnia 2017r

411/1000 kcal

-262kcal ćwiczenia

Lenistwo nie boli inarazie sobie dni z apką ograniczam żeby mięśnie odpoczęły. Niedługo powrót ale pasuje mi bilans dziś.
Edit: Maaało bym nie zapomniała... Waga... Po śniadaniu i w ubraniach 57.7. Bez ciuszków to będzie 56-56.5 Aaaaaaaaa❤❤❤

Niedzielne lenistwo- BTF 9

Nie robiłam dziś prawie nic, nie jadłam też za dużo. Leżałam, oglądałam filmy i nic poza kocykiem nie potrzebowałam. Siostra wyciągnęła mnie na rower to sobie pojeździłyśmy. Na obiad miałam robale(krewetki) z makaronem. Prawie pokłuciłam się z mamą o głupią zieleninę(natka pietruszki) na talerzu i wyskubywałam ją dość długo, wkurzała się że zanim to skończę to makaron będzie zimny. Czy to moja wina że wymiotować mi się chciało od pietruszki a chciałam zjeść te robale? Nie zjadłabym zimnego... W końcu zjadłam 8 krewetek i pół makaronu z pomidorkami koktjlowymi. Wszystko mnke dziś irytuje. Niech mi dadzą święty spokój bo na siłę mnie nie uszczęśliwią...
Ale dzień poprawiła mi dziś internetowa aplikacja. Macie linka: http://inspirobot.me/

Kilka moich wyników😂

Czyż nie inspirujące? Wal się aplikacjo. Wiem co robić 😂😂😂

Dzień 13- 10 Grudnia 2017r

296/1000kcal

-129 kcal ćwiczenia

Dobranoc 😘