Malutka inspiracja żeby się nie dać ❤
Bądźmy twardzielkami ❤
Dzień 11- 8 Grudnia 2017r
1147/1000 kcal
-668 kcal ćwiczenia
Dzień 12- 9 Grudnia 2017r
792/1000 kcal
-594 kcal ćwiczenia
Droga przyjaciółko wiem że mnie czytasz, wiedz że to wina twoja i tej pysznej pizzy ale nie jestem zła. Cieszę się że Ciebie mam i że odbiorę moją zalotną ośmiornice/Cthuhlu od Ciebie kiedyś.
Dziewczyny dziękuję że mnie czytacie i komentujecie. Nawet nie wiecie ile to siły daje i samozaparcia. Jesteście świetne ❤
Mało wyszłaś poza limit, cieszylas się i spalilas mnóstwo kalorii. Dlatego cieszę się, ze się nie zalamujesz :)
OdpowiedzUsuńTrzymaj się! ;3
Wyszłam tylko jednorazowo poza ten mój limicik więc się nie poddaje, jeden dzień to jeszcze nie tragedia a rzeczywiście starałam się to ładnie spalić. Poza tym jakbym policzyła tygodniowy bilans to mieszczę się nadal, dla takich sytuacji w inne dni jjem po 700kcal i dlatego tyle ćwiczyłam 😘 Siłaczki się nie poddają gdy raz upadną
UsuńŚwietnie Ci idzie kochana. Oby tak dalej, albo nawet lepiej. Podaj jutro wagę. Pozdrawiam
OdpowiedzUsuńMożesz do tej wagi nawet iść razem ze mną, do pielęgniarki bo nie posiadam wagi w domu :D Ale wrzucę do ogólnej wiadomości jutro 😘
Usuń